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거절하고 싶은데말은 못 하겠고 'NO' 에 대한 책인데..아주 구체적인 표현으로 가득해서 읽어 봤다.  거절하고 싶은데말은 못 하겠고 : 불편한 부탁에 단호하고 똑똑하게 거절하는 법 -수전 뉴먼      거절 문구-…하지 않는 것이 좋겠습니다.- …가 편치 않네요.- …에 저는 적합한 사람이 아닙니다.- 유감스럽지만, 애석하게도, 불행스럽게도 … 할 수 없습니다.- 할 수 있다면 좋겠지만…- 정말 도와 드리고 싶지만… 다음번에 찾아주십시오.- 다음번에 하겠습니다.- 물어봐주셔서 고맙지만 지금 너무 바쁩니다.- 생각 좀 해봐야겠습니다. 거절 신조- 한 번이 어렵지, 그 다음 거절은 쉽다.-  응하지 못하는 것에 사과하지 말라.-  부탁에 응한다고 해서 좋은 사람이 되는 건 아니다.- 만족시킬 수 없는 일에 애쓰지 말라.-  당신의 한계.. 2024. 9. 7.
흰 꽃들의 향연 흰꽃나도사프란이 화단에 가득 피었다.  그동안은 샤프란이고 생각했는데 아니었다... 샤프란은 독초이며, 향신료로 유명한 별개의 품종이었다.제피란테스란 이름도 갖고 있다.더보기제피란테스(나도사프란, 사프란아재비) Zephyranthes(Rain Lily, Rainflower) Zephyranthes can...학명Zephyranthes ..수선화과 제피란테스속에 속하는 식물들의 총칭. 모식종은 Zephyranthes Atamasca.꽃말은 '부활', '새로운 시작', '기대', '나도 당신을 사랑합니다', '당신을 잊지 않겠습니다', '나의 죄를 속죄하리라' 등.==>꽃말을.. '샤프란'의 것(꽃말은 환희, 지나간 행복, 후회 없는 청춘)과 착각해서 당당히 인터넷에 게시하는 분들이 있는데.. 꽃이 비슷해서.. 2024. 9. 7.
욕망 자제를 위한 이미지력을 키우기 위한 gif 모음 우리 인간에게 욕구/욕망은 왜 있을까? 욕구(needs)는 무언가의 결핍, 부족함을 충족하려는 생리적 필요이며.. 그런 '결핍 상태'를 지칭한다.  욕망(desire, want)은 어떤 충족 체험 또는 충족할 수 있는 방편, 수단을 갈구하는 상태를 말한다.   욕구와 욕망은 에너지원, 동력이다. 생명과 삶의 근원이다. 즉, 우리를 살아있게 만드는 원동력이다.예를 들어 비유하자면.. 욕구는 부족하고 결핍된 상태로.. 낮은 상태다. 그래서 물이 흘러 들어온다(들어올 수 있는 상태다).(흐를 수 있는) 물을 채우는 활동이 바로 '욕망'이다.좀더 학창시절식으로 이야기하면.. 수력발전소의 물의 위치에너지가 바로 욕구이고..댐에 갖힌 물이 욕망이다.댐의 물을 채우는 것은 비구름이다. 이 비구름음 호기심, 기호, 비.. 2024. 9. 7.
가을이 오면.. 가을이 오면..새로운 꽃이 피는 것인가?이제야, 꽃들이 보이는 것인가?찾아보니, 봄부터 자라고 있었고.. 여름내 꽃이 피었고. .곧, 열매를 맺는 9월이었다.아마도 다른 꽃들에 시선을 빼앗겨서.. 그동안 인지하지 못했나 보다. 보고도 못 본 셈이다.이제 다른 꽃들이 드물어져서 일까?끈기를 가지고 살아남고 꽃을 피우고.. 그렇게 버티고 버텨서.. 드디어, 내 눈앞에 존재를 드러내 보이는 데 성공했다. 더보기며느리밑씻개 또는 사광이아재비는 마디풀과에 딸린 덩굴성 한해살이풀이다. 한국 원산이며 중국·일본·러시아 극동부에도 서식한다. Persicaria senticosa..  senticosa는 아래로 날카로운 가시란 뜻..이름 치질 예방에 쓰인 것에서 유래했다는 설과 화장지가 귀하던 시절에 시어머니가 며느리를.. 2024. 9. 6.
유전자 오작동을 일으키는 본능...의 과학 얼마 전에 다시 읽은 엔.. '잘못된 유전자 정보'... 유전자 오작동을 극복해야 한다는 이야기가 나온다. 이 책의 저자는 진화생물학자이자, TED에서 강연도 했다고 해서..유전자 오작동에 가장 전문가일 듯했고..아주 좋은 선택이었다. 본능의 과학 : 왜 우리는 결정적인 순간에 어리석은 선택을 할까?- 레베카 하이스   들어가며 삶을 지배하는 99퍼센트, 본능 1장 생존 본능 왜 우리는 끊임없이 스트레스를 받을까? 2장 다양성 본능선택지가 많을수록 좋다는 착각 3장 자기기만 본능내가 나를 속이는 이유 4장 성 본능‘본능이라서’라는 거짓말 5장 소속감 본능협력이 경쟁보다 효과적인 이유 6장 두려움 본능낯선 사람은 왜 위험하게 느껴질까? 7장 정보 수집 본능넘쳐나는 정보 속에서 정신 차리기 결론 본능에 지배.. 2024. 9. 5.
마중에 대해서 .. 20240905 오늘, 동료가 연명치료 거부 서약을 하러 간다고 해서..이런저런 이야기를 하다가..돌아가신 어머니의 이야기를 듣게 되었다.넘어져서 골절상을 입고 상태가 많이 나빠져가던 어느 날..먼저 간 남편이 뒤에서 받쳐주듯 안아주는 듯했다며..자신의 임종을 예감하신 당신께서는.."남편이 마중 나왔다고.."  말씀하셨다고 한다.그리고 얼마뒤 돌아가셨다...문득.. 나는 몰래 울고 있었다.(활짝 미소 지으며, 양팔을 벌리며..) 마중을 나온다는 것은..생각해 보면.. 아주 큰 의미가 있는 듯하다...사랑하고 함께 시간과 경험을... 동고동락한 관계만이.. 보여주는 진심의 행위다. 어제 처가에 잠깐 들렀을 때..차의 엔진 소리를 멀리서 듣고 쫄래쫄래 나와서.. 어스름 속에서도 활짝 웃는 미소로 나를 마중하던 '모리'도.... 2024. 9. 5.

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