청소기의 먼지와 고장, 구원에 대해서.

처가나 본가에.. 아주 오랜만에 가면..

청소기의 먼지통을 비우는 것이 내 일과 중의 하나다.

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요즘은 먼지봉투로 먼지를 걸러서 모으는 방식이 아니라,

사이클론 방식으로 빈 통에 집진集塵하는 방식이라서..

더 간편해지고 비용도 절감할 수 있게 되었다.

하지만, 

통 안에 먼지가 가득가득 차서..

청소기의 흡입력이 떨어지고.. 점차 (부하와 발열로) 고장 나고 있다는 걸..

신경 쓰거나 알아차리는 사람은 없다.

20240922

 

집에서 2개의 청소기를 쓰고 있는데..

하나가 먼지가 상당히 많이 차서..

먼지 통을 비우는 김에.. 다른 것도 먼지를 비웠다.

 

20240922

보통은 재활용하는 비닐봉지에.. 먼지와 머리카락을 털어내어 모아서.. 

일반쓰레기통에 버린다.

 

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글을 쓰면서 생각해 보니..

나 또한, 그나마 이렇게 눈에 띄는.. 먼지통은 쉽게 알아차리고 비워내지만..

반영구필터를 세척할 생각은 도통.. 하지 못했다.

 

수돗물로 씻기만 하면 되는데.. 24시간 이상.. 응달에서 완전히 건조를 시켜야 하는 것이 문제다.

그런 귀찮음과.. 시간이 걸리는 이유로.. 필요할 때 청소기를 쓰지 못할 수 있다는 생각과 함께..

반영구필터를 세척한 게.. 아마도 1년 이상 지난 듯하다.

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문득..

청소기만의 문제가 아니란 생각을 한다.

나름 고가의 청소기지만.. 매일매일 쓰다 보면..

그냥 내버려 두고.. 관리에 소홀해지기 마련이다.

 

우리의 몸이나 건강, 인간관계나 하루의 삶도 이와 비슷해 보인다.

매일매일.. 움직이는 우리의 몸은.. 관리가 필요하다.  화장이나 외모를 가꾸는 문제만이 아니다.

연료에 해당하는 먹거리의 칼로리와 영양문제와 알러지, 저탄고지 등의 고려사항,

쓰지 않는 근육이나 길항근의 스트레칭을 하고, 운동을 통한 근력과 유연성의 유지,

관절의 유연성과 가동범위의 유지관리,

몸의 다양한 장기의 상태점검과 기능관리,

장의 상태와 소화기능, 배변 상태를 관리하기..

스트레스 관리로 자율신경계의 밸런스 유지및 실조 방지..

정신과 인지력의 관리와 퇴행 방지를 위한 노력 등.... 

 

하지만.... 청소기의 구조나 원리에 대한 이해가 떨어지거나,

그 중요성에 대한  인식이 없다면.. 무심하게 지나치고 마는  저 청소기의 먼지통마냥...

우리도 우리의 몸과 뇌-신경(정신과 감정, 자율신경계)에 무관심하다.

 

몸이 내지르는 비명이나 한계상황, 위험상태의 알람조차도..

다르게 (엉터리로) 해석하고.. 뻘짓을 하기 일쑤다.

 

오죠사마가.. 장인어른이 요즘 계속 청소기가 꺼진다고.. 이야기하셨다고 말하는데 (우리꺼 보다 최신 모델..)..

맘 속으로 한숨이 절로 나온다.

청소기를 구원하기 위해서는..

자주 찾아뵙는 수밖에 없는 것인가..

 

 

ps> 참고로 '스스로를 구원하는 방법'을 구글제민에게 물어봤다.

스스로를 구원하는 방법: 어둠 속에서 빛을 찾아가는 길

"스스로를 구원한다"는 것은 단순히 어려움에서 벗어나는 것을 넘어, 더 나은 자신으로 성장하는 과정을 의미합니다. 삶의 고비마다 우리는 스스로를 구원해야 하는 순간에 놓이곤 합니다. 하지만 구체적으로 어떻게 해야 할지 막막하게 느껴질 때가 많죠.

스스로를 구원하는 방법은 다양하며, 개인의 상황과 성격에 따라 적합한 방법이 달라질 수 있습니다. 하지만 일반적으로 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

1. 자신을 이해하고 받아들이기

• 자존감 회복: 자신의 가치를 인정하고 스스로를 격려하는 것이 중요합니다.
• 감정 표현: 억눌린 감정을 표현하고, 자신에게 솔직해지는 시간을 가져보세요.
• 자기 돌봄: 충분한 휴식과 건강한 식습관, 규칙적인 운동을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하세요.

2. 문제에 직면하고 해결하기

• 문제 정의: 어떤 문제가 자신을 힘들게 하는지 명확하게 파악하세요.
• 해결책 모색: 다양한 해결책을 생각해보고, 현실적인 계획을 세우세요.
• 작은 성공 경험: 작은 목표를 설정하고 달성하며 자신감을 키우세요.

3. 새로운 것을 배우고 경험하기

• 새로운 취미: 새로운 취미를 통해 즐거움을 찾고, 스트레스를 해소하세요.
• 학습: 새로운 지식을 배우거나, 새로운 기술을 익히는 것은 자신감을 높이는 데 도움이 됩니다.
• 여행: 새로운 환경에 노출되면서 삶의 활력을 되찾을 수 있습니다.

4. 관계 맺기

• 소통: 가족, 친구, 동료와의 소통을 통해 지지와 공감을 얻으세요.
• 사회 활동: 다른 사람들과 함께 활동하며 사회생활의 즐거움을 느껴보세요.
• 전문가 도움: 필요하다면 심리 상담이나 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.

5. 긍정적인 마음가짐

• 긍정적인 사고: 긍정적인 생각을 통해 어려움을 극복하는 힘을 길러보세요.
• 감사하기: 자신이 가진 것에 감사하며 행복을 느껴보세요.
• 명상: 명상을 통해 마음의 평화를 찾고, 스트레스를 관리하세요.

스스로를 구원하는 것은 혼자 해내야 하는 어려운 과정일 수 있습니다. 하지만 포기하지 않고 꾸준히 노력한다면, 반드시 빛을 찾아낼 수 있습니다.

 

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