항문 통증의 대증치료 - 항문의 불쾌감이 있을 때, 타이밍이 중요하다.
치핵 痔核은 한자말로 어려운데.. 부끄러운 덩어리란 뜻이다. 항문에는 이런 덩어리 말고도.. 찢어짐, 고름, 염증 또는 종기, 피떡, 등의 여러 병이 있는데.. 이를 통칭해서 부끄러운 병.. 치질 痔疾 이라고 한다. 항문의 구조는 복잡한데.. 자기 꺼를 스스로 보기가 어렵고 민망하다. 다행히 요즘은 스마트폰이 있어서.. 자기껄 찍어서 볼 순 있다. .. 아무튼 부끄럽고, 보기 어렵다고 방치해 두면,.. 시기를 놓치면 크게 고통스럽고, 감당이 안되어 병원 신세를 져야 한다. .. 치질은.. 동맥과 정맥이 만나서 생긴 혈관 덩어리, 쿠션이다. 하지정맥류와 비슷하다고 볼 수 있지만, 일부만을 설명하고 있고, 오늘날엔 다른 이론들이 많이 있다. .. 그래서 과로하거나 밤을 새는 등으로.. 또는 몹시 스트레슬 받..
2024. 2. 1.
친구여, 당신은 누구입니까? <The path of insight meditation 1>
친구여, 당신은 누구입니까? 그리고.. 중요한 질문들 .. 부처님은 깨달음을 얻은 직후 길에서 한 남자를 지나쳤는데, 그는 그의 존재의 비범한 광채와 평화로움에 놀랐다고 합니다. 그 남자는 멈춰 서서 물었다. “친구여, 당신은 누구입니까? 당신은 천상의 존재입니까, 아니면 신입니까?” “아니요.” 부처님이 말씀하셨습니다. “그럼 당신은 마술사인가요, 마법사인가요?” 부처님은 다시 “아니오”라고 대답하셨습니다. “당신은 남자인가요?” "아니요." “글쎄, 친구야, 그러면 너는 뭐니?” 부처님은 “나는 깨어있습니다.”라고 대답하셨습니다. 붓다라는 이름은 “깨어 있는 사람”을 의미하며, 바로 이 경험이 위빠사나, 즉 통찰 명상의 핵심이자 본질입니다. 그것은 우리 몸, 마음, 생각, 그리고 우리 주변의 세계를 ..
2024. 2. 1.
