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4년 전에 알았더라면..(아이를 키울 때 반드시 알아할 상식) 이 책에서 말하는 '성공'은.. 단순히 경제적인 측면만을 의미하지 않는다..이번에, 아이의 졸업식이 너무 .. 안타까운 것은..제대로 부모의 역할을 못한 것 같다는 생각,.. 죄책감이 아닐까..'성공'에서 너무 동떨어졌다는.. 나름의 반성일 것이다. 오랫동안 궁금했다. 가끔 뉴스에 나오던..'왜 훌륭한 목사님 아이들 중에..강력범죄자가 생겨나는 것인가?'에 대한, 오랜 궁금증의 해답이 아닐까?..답은.. '훈계訓戒질'에 있다...그냥.. 눈높이를 맞추고..제대로 질문만 하고..제대로 들어만 주고..가끔 질문해 오면 답변해 주면 된다. '내가 도와줄 일이 있으면 말해봐!'..왜.. 현자인 척.. 하려고 했을까?나는 정말 현자도 아니고, 그들보다 더 나은 인간도 아닌데..아직도 너무 부족하고, 더 성장해야.. 2025. 2. 18.
십자가..삶의 고통에 대해서..20240214 달리고 있다..숨이 턱까지 차오른다..문득.. 고개를 드니.. 십자가가 보인다..삶의 고통, 괴로움, 노고....그 모든 것은  내탓이었다..이 세상을 살아가는 나의 모든 '업보業報'다.업보는 행위(業,karma,카르마)의 결과(報, vipāka)로서 받는 것을 가리키는 불교용어입니다.  업보는 인도계 종교에서의 인과율 개념으로, 생각, 말, 행동으로 지은 원인이 맺어지는 것을 뜻합니다.  업보는 깨달은 존재인 붓다와 윤회하는 존재인 중생의 차이, 중생들의 윤회하는 영역과 인간사회의 사회적·경제적 차이가 생기는 이유에 대한 불교적 설명 방식입니다.  -구글제민.... 이렇게 심장이 터질 듯 숨이 차는 듯한 괴로움은..예매한 기차시간이 간당간당하기 때문이고..대문 앞에 놓인 택배 상자들을.. 감기기운이 있.. 2025. 2. 17.
구글맵에는 없는 길 새로운 곳에서 새출발을 시작한 지 한 달이 넘었다.애매한 위치라서,주변의 여러 정류장 중, 어디를 가야 하는지..어떤 버스를 타야 하는지..참 알기 어려웠지만.. 대략의 교통편과 시간대를 파악해서 루틴이 잡히고 있다.첨에 잘 모를 때는 구글 맵과 교통안내를 참고했는데..이곳의 교통체계가 바뀐 지가 몇 주 되지 않아서.. 전혀 도움이 되지 않았다.버스 정류장으로 가는 길안내도.. 너무 돌아가야만 했는데..실제로 다녀보니 지름길을 발견할 수 있었다. 지도에도 없는 길..하지만, 현장에서 실제로 다녀보면서..관찰하고 용기 내어 통과해 보면..그 길이 지름길임을 알 수 있다...마찬가지다.책과 강연의 가르침이 분명한 진리임엔 틀림없지만..실제로 나의 삶과 현실에서는..경험해 보고 부딪혀 봐야만 알게 되는 것도 .. 2025. 2. 16.
졸업식과 빨리 피는 꽃 20240212 욱스의 졸업식이었다.전전날, 오죠사마께서는 화원에 가서 꽃을 한아름 사오시고,졸업식 전날, 이렇게 저렇게 꽃다발을 만들었다가 풀었다가를 되풀이하다가..밤이 깊어서야 꽃다발을 한 아름 완성하셨다...졸업식 당일엔 우여곡절이 있었다.친구랑 놀고 싶었던 욱스는.괜히.. 오죠사마에게.. 그런 사실을 이야기 못하고, 짜증만 냈고..오죠사마는 상처를 받았다...아무튼,. 처가 식구들과 함께 먹는 짜장면 파티로 나름 해피엔딩으로 끝난 졸업식..집에 돌아와,꽃다발을 풀어서 여러 화병에 나눠서 꽂아 두었다.아주 작고 작던 아이들이..이제는 모두 초등학교를 마쳤다...짧지 않은 시간이었지만,지나고 보면..'벌써..' 란 생각뿐..마치 꽃이 피기 시작하면.. 곧 시드는 저 꽃다발처럼..아이들의 유년시절도..지나가고 있다.... 2025. 2. 15.
무소유의 다른 해석 '무소유'라 하면, 작고하신 한 분이 떠오른다.내 학창 시절엔 교과서에 무소유에 대한 수필이 실렸던 걸로 기억한다.그 또한 집착이 있었으며, 부단한 삶의 반성 속에서.. '무소유', 집착하지 않음을 체득하며..(노숙인이나 디오게네스 같은 삶이 아니라.. 필요한 의식주만으로 자족하는..)열반에 드시는 그날까지 실천하며 사셨다.요컨대,'무소유(無所有)'라 하면 '욕심이 없는', '집착이 없는' 상태다. 오늘날엔,이런 무소유가 무슨 소용이 있는가?포털사이트에서 명언들을 읽다가 문득.. 이 또한 무소유가 갖는 힘이 아닐까? 하고 생각하게 된다.용기나, 진정한 소유함은..'무소유'에서 시작하는 것이 아닐까?자신이 가지고 있는 데도.. 더 욕망하는 것은.. 집착임에 틀림없다.반면에,자신의 품성, 인격, 바른 생각,.. 2025. 2. 14.
빔 호프 호흡, 만세운동, 알렉산더 테크닉 2025년 초에 알게 된 새로운 정보들이 있다.인생에 아주 도움이 될 듯하다. 1. 빔 호프 호흡  (Wim Hof method) https://youtu.be/tybOi4hjZFQ 윔 호프 호흡법 윔 호프 호흡법은 매우 간단합니다. Step 1. 숨을 부드럽게 들이쉽니다 (윔 호프는 입으로 들이쉬는데, 뒤에서 설명할 동영상처럼 코로 하는게 좋습니다) 숨을 힘있게 내쉽니다. ( 이때도 코로) Step 1을 30-40회 반복합니다. Step 2 Step 1 마지막에 숨을 내쉽고, 숨을 참기 시작합니다. 숨을 참을 수 있을 때까지 참습니다. Step 3 숨을 참기 어려우면, 숨을 들이쉬고, 다시 15-20초 정도 참습니다. 숨을 내쉽니다. Step 1-3이 하나의 사이클입니다. 한번에 3사이클 정도 호흡합니.. 2025. 2. 13.

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