붉은 뇌, 맨드라미의 쓰임새, 건설적인 긍정과 실천

낮에 걷다가, 아주 커다랗고 탐스러운 맨드라미를 봤다.

20240822 내 손만한 맨드라미

정말로 보드랍고 탐스럽게 생긴 맨드라미는..

뇌주름을 연상시켜서, 뇌처럼 생겼다.

20240822

뇌의 구조와 기능

뇌는 수십억 개의 신경 세포와 이들 간의 내부 교신에 의존하는데, 이러한 기능은 신비로우면서도 놀랍습니다. 모든 생각, 믿음, 기억, 행동 및 기분이 모두 뇌 안에서 발생합니다. 뇌는 사고 및 지능과 관계된 부위이며, 신체 전체를 제어하는 센터입니다. 뇌는 움직임, 만지기, 냄새 맡기, 맛보기, 듣기 및 보기 기능을 조정합니다. 이를 통해 인간은 단어를 형성하고, 말을 하고 의사소통하며, 숫자를 이해하고 다루며, 음악을 작곡하고 인식하며, 기하학적 형태를 인식하고 이해하며, 사전에 계획을 세우며, 심지어 상상 및 공상을 할 수도 있게 됩니다.

뇌는 장기, 신체 표면, 눈, 귀, 코, 입으로부터 발생하는 모든 자극을 검토합니다. 그 후 다음을 조절하여 이러한 자극에 반응합니다.

• 신체 자세
• 사지 움직임
• 내부 장기가 기능하는 속도
• 감정
• 의식 및 각성

뇌 살펴보기

뇌는 대뇌, 뇌간, 소뇌로 구성되어 있습니다. 대뇌의 각 절반(반구)은 뇌엽으로 나눠져 있습니다.

지금까지 그 어떤 컴퓨터도 인간의 뇌 기능에 근접한 기능을 보여주지 못했습니다. 하지만 이러한 정교함에는 대가가 따릅니다. 뇌는 지속적으로 영양 공급을 받아야 합니다. 그렇기 때문에 막대한 양의 혈액과 산소가 끊임없이 필요한데, 이는 심장에서 나오는 혈액의 약 25% 정도입니다. 뇌의 전반적인 에너지 소비량은 시간이 지남에도 많이 변하지는 않지만, 뇌의 특정 영역은 활성도가 증가한 기간 동안에는 더 많은 에너지를 사용합니다(예: 새로운 언어 학습을 시도하거나 아이스 스케이트 등의 새로운 것을 배우려 할 때). 뇌에 혈액 공급이 약 10초만 차단되어도 의식을 잃을 수 있습니다.

혈액 내 혈당(포도당) 수치가 비정상적으로 낮거나 산소가 부족할 경우, 뇌에 에너지가 부족해지고, 결국 4분 내에 뇌에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. 하지만 뇌는 이러한 문제를 방지하기 위해 몇 가지 메커니즘으로 방어하고 있습니다. 예를 들어 뇌로 들어오는 혈액이 줄어들면 뇌는 즉시 심장에 신호를 보내 더 빠르고 강력하게 뛰도록 하여 더 많은 혈액을 내보내게 합니다. 혈액 내 혈당 수치가 지나치게 낮아지면 뇌는 부신에 신호를 보내 에피네프린(아드레날린)을 방출하여 간에 저장된 당분을 방출하도록 자극합니다.

알고 계십니까?

뇌는 새로운 신경 세포(뉴런)를 거의 생산하지 않지만, 평생에 걸쳐 새로운 지지 세포(아교세포)를 만들 수 있습니다. 지금까지 그 어떤 컴퓨터도 인간의 뇌에 근접하지 못했습니다. 심장에서 나가는 혈액의 약 25%가 뇌로 갑니다.

혈액-뇌 장벽 또한 뇌를 보호합니다. 이는 뇌 혈관 내막을 형성하는 세포로 구성됩니다. 이들 세포는 일부 물질이 뇌에 도달하여 다른 물질을 차단할 수 있게 해줍니다. 신체의 대부분과는 달리 뇌에서는 독소 및 감염에 의해 유발되는 손상으로부터 보호하기 위해 모세혈관 벽을 형성하는 세포가 단단히 밀봉되어 있기 때문에 혈액-뇌 장벽이 필요합니다. (신체 내에서 가장 작은 혈관인 모세혈관에서 혈액과 조직 사이의 영양분과 산소 교환이 이루어집니다.) 혈액-뇌 장벽은 뇌에 들어갈 수 있는 물질, 페니실린, 다양한 화학요법 약물, 일부 독성 물질을 조절하며, 대부분의 단백질은 뇌로 통과할 수 없습니다. 한편, 알코올, 카페인 및 니코틴과 같은 물질은 뇌로 통과해 들어갈 수 있습니다. 항우울제와 같은 특정 약물은 이 장벽을 통과할 수 있도록 설계되었습니다. 당분, 아미노산과 같이 뇌에 필요한 일부 물질은 이 장벽을 손쉽게 통과할 수 없습니다. 하지만 혈액-뇌 장벽에는 전달계가 있어 뇌에서 필요로 하는 물질을 장벽 너머 뇌 조직으로 운반합니다. 특정 감염 또는 종양 환자에서 발생할 수 있는 것처럼 뇌에 염증이 생기는 경우, 혈액-뇌 장벽에 균열이 생기게(투과가 가능하게) 됩니다. 혈액-뇌 장벽이 투과 가능해지는 경우, 정상적으로는 뇌로 들어갈 수 없는 일부 물질(예: 특정 항생제)이 뇌를 통과할 수 있습니다.

뇌 활동은 정보를 처리 및 저장하는 신경 세포(뉴런)에서 발생한 전기 충격의 결과입니다. 이 충격은 뇌 안에 있는 신경 섬유를 따라 전달됩니다. 어떤 종류의 뇌 활동이 얼마나 발생하고, 뇌의 어디에서 활동이 시작되는지는 개인의 의식 수준 및 개인이 하는 특정 활동에 따라 달라집니다.

뇌에는 세 가지 주요 부분이 있습니다.

• 대뇌
• 뇌간
• 소뇌

뇌 내부(속질모세포종)

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각 부분(대뇌, 뇌간, 소뇌)에는 특정 기능을 하는 다양한 작은 영역이 있습니다.

뇌

3D 모델

대뇌

뇌의 가장 큰 부분인 대뇌는 다음을 포함하고 있습니다.

• 대뇌 겉질: 이 대단히 복잡한 조직층은 대뇌의 바깥쪽 표면을 형성합니다. 대뇌 겉질은 두께가 약 1/8인치(2~4밀리미터)인 얇은 층의 회색질로 이루어져 있습니다. 성인의 대뇌 겉질에는 신경계에 있는 대부분의 신경 세포가 포함되어 있습니다.
• 백색질: 백색질은 주로 겉질 내 신경 세포를 서로 연결하고 뇌와 척수의 다른 부분과 연결하는 신경 섬유(축삭)로 이루어져 있습니다. 신경 세포 섬유를 위한 말이집(신경 섬유를 따라 충격의 전도 속도를 높임)을 만드는 지지 세포(희소돌기아교세포) 또한 포함되어 있습니다. 백색질은 겉질 아래에 위치합니다.
• 겉질하 구조: 이름에서 알 수 있듯이, 이 구조 역시 겉질 아래(겉질 “하”)에 위치합니다. 여기에는 기저핵, 시상, 시상하부, 해마, 편도 및 후각 연결 부위(후각 신호 전달을 돕는 구조) 등 변연계, 그리고 관련 구조가 포함됩니다.

대뇌는 좌측 및 우측 대뇌 반구로 나누어져 있습니다. 이 반구는 뇌의 중앙을 통해 백색질의 다리(뇌량이라 부름)를 형성하는 신경 섬유로 연결되어 있습니다. 각 반구는 추가로 다음과 같이 여러 개의 뇌엽으로 나뉩니다.

• 전두엽
• 두정엽
• 후두엽
• 측두엽

각 엽에는 특정 기능이 있는데, 대부분의 활동에 있어 양측 반구의 각기 다른 엽의 몇 개 영역이 함께 기능해야 합니다.

전두엽에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

• 관심 있는 개체를 바라보는 것, 거리를 건너고, 소변을 통해 방광을 비우는 등의 다양한 자발적 행위 시작
• 글쓰기, 악기 연주, 신발끈 매기 등 학습한 운동 기능 제어
• 말하기, 사고, 집중, 문제 해결, 판단, 미래 계획 수립 등의 복잡한 지적 활동 제어
• 얼굴 표정 및 손과 팔의 움직임 제어
• 기분과 감정에 따라 표정과 제스처 조화

전두엽의 특정 영역은 보통 신체 반대편의 특정 움직임을 제어합니다. 대부분의 경우, 좌측 전두엽은 언어 사용과 관련된 기능 대부분을 제어합니다.

두정엽에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

• 신체 다른 곳에서 온 감각 정보 해석
• 신체 및 사지의 자세 제어
• 형태, 질감 및 무게의 인상을 일반적인 지각으로 결합
• 인접한 측두엽과 마찬가지로 수학적 기술 및 언어 이해에 영향
• 사람이 공간 내에서 방향(자신의 위치를 앎)을 알 수 있고, 방향 감각을 유지(자신이 가는 방향을 앎)할 수 있게 해주는 공간 기억 저장
• 신체 부분의 위치를 알도록 도와주는 정보 처리

후두엽에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

• 시각 처리 및 해석과 물건의 형태 확인
• 인간의 시각적 기억 형성을 가능하게 함
• 인접한 두정엽에서 제공하는 공간 정보를 통해 시각 해석

측두엽에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

• 기억 및 감정 생성
• 당면한 상황을 최근 및 장기 기억으로 처리
• 장기 기억 저장 및 불러오기
• 소리 및 이미지를 이해하여 다른 사람과 개체를 인지하고 들은 것과 말하는 것의 통합을 가능하게 함

겉질하 구조에는 다음과 같은 신경 세포의 큰 집합체가 포함되어 있습니다.

• 기저핵(움직임을 조화시키고 매끄럽게 해 줍니다)
• 시상(일반적으로 감각 메시지를 뇌의 최고 수준(대뇌 겉질)까지 조직화하여 통증, 촉각 및 온도와 같은 감각에 대한 인지를 제공합니다)
• 시상하부(수면 및 각성 조절, 체온 유지, 식욕 및 갈증 조절, 인접한 뇌하수체에서의 호르몬 활성 조절과 같은 신체 자동 기능의 일부를 조정함)

변연계

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또 다른 겉질하 구조인 변연계는 대뇌 내부 깊숙이 위치한 구조와 신경 섬유로 이루어져 있습니다. 시상하부, 편도, 시상, 유두체, 해마는 변연계의 일부입니다. 이 시스템은 시상하부를 전두엽과 측두엽의 다른 부분과 연결해 줍니다. 변연계는 감정 표현 및 경험, 동기부여, 기억 및 학습 뿐만 아니라 신체 자동 기능의 일부를 제어합니다. 변연계는 (공포, 분노, 즐거움, 슬픔 등의) 감정을 생산하여 사람들이 신체적 및 심리적 혼란 상태를 소통하고, 이를 견딜 수 있는 방식으로 행동하게 합니다. 해마는 기억 형성 및 회상에도 관여하며 변연계를 통한 연결은 기억이 형성될 때 경험했던 감정과 기억을 연결하는 데 도움을 줍니다. 변연계를 통해 종종 감정이 고조된 기억을 그렇지 않은 기억보다 쉽게 기억해낼 수 있습니다. 또한 변연계는 사지의 의도적인 운동을 제어하는 기저핵과 같은 뇌의 다른 부위들에도 신호를 전달합니다.

뇌간

뇌간은 척수와 대뇌를 연결합니다. 뇌간 상부 깊숙이 위치한 신경 세포 및 신경 섬유계(망상활성계라고 함)가 포함되어 있습니다. 망상활성계는 의식 및 각성 수준을 제어합니다. 또한 뇌간에는 눈, 얼굴, 그리고 씹고 삼키는 행동을 포함한 턱과 혀의 움직임을 조절하는 많은 신경 센터 집합이 포함되어 있습니다.

뇌간 역시 호흡, 혈압, 심박동 등과 같은 중요한 신체 기능을 자동으로 규제하며, 자세 및 균형 조절을 도와줍니다.

뇌간 전체가 심각하게 손상된 경우, 의식을 잃고 이러한 자동적인 신체 기능이 중단됩니다. 즉, 모든 뇌 활동이 상실됩니다. 이러한 상실은 뇌사로 간주됩니다. 그리고 곧 사망하게 됩니다.

그러나 뇌간이 다치지 않고 남아있는 경우, 신체는 대뇌가 심각하게 손상되어 인지, 사고 및 운동이 불가능한 경우에도 생명을 유지할 수 있습니다.

소뇌

소뇌는 뇌간 바로 위에 있는 대뇌 아래에 있으며, 신체 움직임을 조절합니다. 소뇌는 대뇌 겉질과 기저핵으로부터 받은 사지 위치 정보를 사용하여 사지가 부드럽고 정확하게 움직이도록 합니다. 근긴장과 자세를 끊임없이 조절하여 이를 행합니다.

소뇌는 내이에 있는 균형 기관(반고리뼈관)과 연결되어 있는 안뜰핵이라 불리는 뇌간의 한 영역과 상호작용합니다. 이러한 구조가 함께 상호작용함으로써 균형 감각을 제공하여 똑바로 걸을 수 있게 합니다.

소뇌는 경험한 움직임에 대한 기억을 저장하여 발레 무용수의 피루엣과 같이 고도로 조화를 이룬 움직임을 빠르고 균형을 유지한 상태로 할 수 있게 합니다. 소뇌는 주의력, 언어 및 감정 등의 사고 기능에 기여합니다.

뇌척수막

뇌와 척수는 이들을 보호하는 3겹의 조직(뇌척수막)으로 덮여 있습니다.

• 얇은 연질막은 가장 안쪽 층이며 뇌와 척수에 부착되어 있습니다.
• 연약하고 거미줄같이 생긴 지주막이 중간층입니다.
• 가죽 같은 경질막은 가장 바깥쪽에 있는 가장 단단한 외층입니다.

뇌실

 

비디오

지주막과 연질막 사이의 공간(지주막하강)은 뇌척수액의 경로로 뇌와 척수를 보호하는 데 도움을 줍니다.

뇌척수액은 갑자기 부딪치거나 가벼운 부상을 당했을 때 완충에 도움을 주며 뇌의 노폐물을 제거하는 데도 도움을 줍니다. 뇌척수액은 뇌실이라 불리는 뇌 내 공간 망을 채우고 있습니다. 뇌척수액은 뇌실 내막을 구성하는 특수한 세포에 의해 형성되며, 혈관의 바깥을 따라 뇌 안으로 들어가서 뇌척수막 사이의 뇌 표면을 따라 흐릅니다. 이 체액은 지지 세포(아교세포)에 의해 흡수되어 뇌 전체로 퍼져 뇌 안의 내부 공간(뇌실 4개)을 채웁니다. 뇌척수액은 결국 뇌를 떠나 신체 혈관으로 이동합니다. 뇌척수액이 뇌를 통해 흐르면서 버려지는 단백질과 기타 노폐물을 뇌 조직에서 제거합니다. 이 제거 과정은 주로 수면 중에 발생하며, 이로 인해 수면의 중요성이 강조됩니다.

뇌와 뇌척수막은 두개골이라는 단단한 뼈 보호체에 담겨 있습니다. 척수는 뇌간의 하부에서 뇌와 연결됩니다.

[출처: 뇌 - 뇌, 척수, 신경 장애 - MSD 매뉴얼 - 일반인용 (msdmanuals.com)]

20240822

 

참 아름다운 붉은 뇌였다.

하지만, 맨드라미가 관상용으로만 의미가 있을까?

 

"맨드라미"는 曼陀羅華’(Mandarava)라는 산스크리트어(범어)에서 차용한 것으로, 초기에는 '만다라'라고 불리다가 맨드라미로 변형되어 굳혀졌다. 꽃의 모양이 닭의 벼슬과 닮았다고 하여 '닭의볏' 혹은 '의볏'으로도 불렸으나, 현재는 경상도 사투리의 '달구비슬'처럼 사투리에서만 찾아볼 수 있는 표현으로 표준어로는 인정되지 않는다. 참고로 한자로는 鷄冠花(계관화)라고 한다. 왜성종, 중생종, 고성종이 있고 꽃의 색상은 붉은색, 주황, 노랑, 분홍 등이 있으며, 꽃의 모양은 주먹형, 촛불형 등으로 나뉜다. 봄에 파종하고, 여름에 개화한다. 꽃은 강원도에서 화전을 부칠때 고명으로 올리기도 한다. 주로 관상용으로 쓰이며 씨앗은 한방에서는 약재로 쓰이기도 한다. 원산지인 아프리카에서는 잎과 꽃, 그리고 열매를 먹는다. 꽤나 중요한 채소라고 한다. 꽃말은 충성.   [출처: 맨드라미-나무위키]

 

아니었다. 하지만 저걸 먹는다고?.. 해서 찾아보니..

다음의 맨드라미꽃차를 만들어 마시는 분의 블로그가 있었다.

 

맨드라미꽃차 만드는법 맨드라미꽃차 효능 : 네이버 블로그 (naver.com)

맨드라미꽃차 만드는법 맨드라미꽃차 효능

Flower Cockscomb

닭벼슬을 닮은 꽃 맨드라미

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어릴적 장독대 옆 화단에서 봉숭아꽃과

함께 피어났던 맨드라미꽃

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어찌보면

맨드라미꽃 또한 우리의 선조들이 요리를 할때

예쁜색을 내기위해 식용으로 사용해 왔던

아주 쓸모있는 꽃이었기에

가까이 심어두었지 않나 생각해 봅니다.

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Flower Cockscomb   맨드라미꽃차 만드는법 ​

붉은 수색이 아름다워 빠져들고 마는 맨드라미꽃차

맨드라미꽃차만드는법

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재료 준비와 만드는법

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재료 : 맨드라미 꽃송이, 유리뚜껑있는팬 , 대나무집게, 유리병 ,한지

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맨드라미꽃차만드는법

① 맨드라미꽃의 주름진 곳을 깨끗이 씻어 줍니다.

 

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맨드라미꽃차만드는법

② 주름진맨드라미꽃을 부채꼴 모양으로 잘게 잘라줍니다.

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맨드라미꽃차만드는법

③ 맨드라미꽃과 설탕의 비율을 1:1로하여

열탕한 유리병에 담아 2주간 서늘한곳에서 보관 합니다.

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맨드라미꽃차만드는법

④ 2주가 지나면 건더기를 걸러내고 엑기스만 담아

냉장고에 보관 합니다.

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맨드라미꽃차만드는법

⑤ 필요할때마다 떠서 색을 낼때

쓰거나 따스한 물에 타서 차로 마십니다.

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Flower Cockscomb 맨드라미꽃차 효능

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맨드라미 꽃차 효능

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1.맨드라미꽃차는

안토시아닌과 비타민성분으로 피부미용과 노화에 좋아

갱년기 여성들에게 추천 할만한 꽃차 입니다.

(주의 : 맨드라미꽃은 차가운성질로

하복부가 찬사람은 너무 많이 드시지 않는게 좋음)

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2.맨드라미꽃차는

눈을 밝게 하고 지혈작용을 합니다.

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3.맨드라미꽃차는 위장장애 개선에 좋습니다.

(동의보감에는 장염에 걸린 사람들에게 맨드라미를

갈아서 물에 섞여 먹인결과 말끔하게 낳았다는내용이 적혀 있음)

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4.맨드라미꽃은 모공을 줄여 피부톤을 좋게 하며

결이 부드럽게 변하게 됩니다.

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맨드라미꽃차 마실때 주의점

1.맨드라미꽃에붙어있는 털 은

우리몸속에서 분해가 되지 않기때문에

꼭 걸러서 맑은차로 마시는것이 좋다고 합니다.

2. 몸이 평소 차가운분들이나 인산부는

섭취에 주의를 기울일 필요가 있습니다.

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오늘은 맨드라미꽃에 관한 포스팅을 해봅니다.

이화댁농장을 방문해주신 분들께 감사드리며

오늘도 행복한 날 되세요!!

[출처] 맨드라미꽃차 만드는법 맨드라미꽃차 효능|작성자 이화댁

이화댁님의 블로그를 보면서..

자연을 잘 이해하고, 잘 활용하는.. 삶을 본다.

꽃의 붉은 색을 이용해서 음식에 색을 더하는.. 섬세함..이랄까?

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현실의 삶도 마찬가지인 듯하다.

생각과 불평- 불만으로는.. 아무것도 이뤄내지 못한다.

 

현실의 것들을 이용하고 실천하자.. 나의 영혼과 몸을 살찌우기 위해서.. 

좀더 긍정적이고 건설적인  뇌가 되어야 겠다.

 

.20241023 한참뒤에 본 맨드라미..