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일기

멈춰야 할 때와 돌아가야 할 때

by 도움이 되는 자기 2024. 10. 2.
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산책을 하다가 발견한 표지판들..

 

20240923


멈춰야 할 때, 삶의 지혜를 더하다

**"멈춰야 할 때를 아는 것"**은 우리 삶에서 매우 중요한 지혜입니다. 끊임없이 앞으로 나아가는 것도 중요하지만, 때로는 멈춰서 자신을 돌아보고 주변을 살펴보는 것이 필요합니다.

왜 멈춰야 할까요?

  • 번아웃 예방: 끊임없는 노력은 지쳐버릴 수 있습니다. 잠시 멈춰 휴식을 취하면 다시 에너지를 충전할 수 있습니다.
  • 새로운 관점: 멈춰서 주변을 바라보면 새로운 것을 발견하고 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다.
  • 자기 성찰: 멈춰서 자신을 돌아보면 자신의 강점과 약점을 파악하고 더 나은 사람으로 성장할 수 있습니다.
  • 소중한 것 놓치기 방지: 너무 빠르게 앞으로 나아가면 소중한 순간과 사람을 놓칠 수 있습니다.

어떻게 멈출 수 있을까요?

  • 명상: 잠깐의 시간을 내어 조용히 앉아 자신에게 집중하는 시간을 가져보세요.
  • 자연 속에서 시간 보내기: 자연 속에서 산책을 하거나 휴식을 취하며 마음을 정리해 보세요.
  • 취미 활동: 좋아하는 취미 활동에 집중하면 스트레스를 해소하고 여유를 찾을 수 있습니다.
  • 독서: 책을 읽으며 새로운 지식을 얻고 생각을 정리해 보세요.
  • 사람들과의 대화: 가까운 사람들과 이야기를 나누며 마음을 나누세요.

멈춤을 통해 얻는 것들

멈춤을 통해 우리는 삶의 의미를 되새기고, 더 나은 삶을 위한 에너지를 얻을 수 있습니다. 또한, 스스로를 더 잘 이해하고, 주변 사람들과의 관계를 더욱 돈독하게 만들 수 있습니다.
"멈춤은 곧 시작입니다."
멈추는 것을 두려워하지 마세요. 멈춤은 새로운 시작을 위한 준비 과정입니다. 지금, 잠시 멈춰 자신을 돌아보는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?
멈춰야 할 때를 알고, 멈출 줄 아는 지혜로운 삶을 살아가세요.

멈춤에 대한 명언

  • "지족불욕 지지불태" (족함을 알면 욕되지 않고, 멈춤을 알면 위태롭지 않다.) - 노자
  • "물러나는 것이 진정한 용기며 지혜" - 축산신문
  • "멈추는 것은 패배하는 것이 아닙니다. 자신을 지키는 것입니다."
어떤 상황에서 멈춰야 할지 고민이 된다면, 언제든지 다시 질문해주세요.
다음과 같은 질문을 해주시면 더욱 자세한 답변을 드릴 수 있습니다.
  • 어떤 상황에서 멈춰야 할지 고민이 되나요?
  • 멈추고 싶지만, 쉽게 결정이 내려지지 않나요?
  • 멈춤으로 인해 얻을 수 있는 것에 대해 더 알고 싶나요?
당신의 삶에 긍정적인 변화가 있기를 바랍니다.   [출처: 구글 제민]

 

하지만.. 멈추어야할 가장 큰 이유는..

가지 말아야 하는 곳, 또는 잘못된 방향이기 때문이다.

 

20220125

일방통행이라면 역주행하다가 정면충돌의 위험이 있다.

20240924

에스컬레이트를 반대로 타면 결코 올라가지 못하고 제자리 걸음만 하게된다.

 


돌아가야 할 때, 삶의 방향을 찾다

**"돌아가야 할 때"**는 삶의 여러 국면에서 마주하게 되는 중요한 순간입니다. 때로는 과거의 기억으로, 때로는 현재의 상황에 대한 회의감으로, 또는 미래에 대한 불안감으로 우리는 '돌아가고 싶다'는 생각을 하게 됩니다.

왜 돌아가고 싶을까요?

  • 안정감에 대한 갈망: 변화를 두려워하고 안정적인 과거를 그리워할 때
  • 후회와 미련: 과거의 선택에 대한 후회나 놓쳐버린 기회에 대한 미련
  • 현실의 어려움: 현재의 상황이 너무 힘들고 버겁게 느껴질 때
  • 새로운 시작을 위한 준비: 과거의 경험을 바탕으로 새로운 도약을 준비하기 위해

돌아가는 것이 정답일까요?

돌아가는 것은 때로는 필요한 선택일 수도 있지만, 모든 경우에 정답은 아닙니다. 과거로 돌아갈 수는 없지만, 과거의 경험을 통해 배우고 성장할 수 있습니다.
돌아가야 할 때를 판단하는 기준
  • 과거에 대한 집착: 과거에 대한 미련 때문에 현재의 삶을 놓치고 있는 것은 아닌지
  • 현재의 문제 해결: 돌아가는 것이 현재의 문제를 해결하는 데 도움이 될 것인지
  • 미래에 대한 비전: 돌아가서 무엇을 하고 싶은지, 어떤 미래를 만들고 싶은지

돌아가는 대신 할 수 있는 것들

  • 과거를 되돌아보고 배우기: 과거의 경험에서 얻은 교훈을 현재에 적용해 봅니다.
  • 현재에 집중하기: 과거에 대한 미련을 버리고 현재의 삶에 최선을 다합니다.
  • 미래를 계획하기: 새로운 목표를 설정하고 미래를 향해 나아갑니다.
  • 전문가의 도움 받기: 심리 상담 등을 통해 어려움을 극복하고 새로운 시작을 준비합니다.

돌아가는 것에 대한 명언

  • "과거를 잊지 말되, 거기에 머물러 있지 마라." - 랄프 월도 에머슨
  • "인생은 과거를 후회하거나 미래를 걱정하느라 현재를 놓치는 일이다." - 탈무드
  • "과거는 변화시킬 수 없지만, 미래는 만들어갈 수 있다."
**"돌아가야 할 때"**는 삶의 방향을 다시 설정하고, 새로운 시작을 위한 기회가 될 수 있습니다. 과거에 대한 미련을 버리고, 현재에 집중하며, 미래를 향해 나아가는 용기를 가지세요. [출처: 구글 제민]

 

간단하게.. '포기'라고 말할 수도 있지만..

고해무변(苦海無邊), 회두시안(回頭是岸) 이다.

괴로움의 바다는 끝이 없다. 고개만 돌리면 거기에 피안(피ː안, 彼岸 :이승의 번뇌를 해탈하여 열반의 세계에 도달하는 일. 또는, 그 경지) 이 있다. 출처: https://selfst.tistory.com/576 [도움이 되고픈 자기의 일기:티스토리]

 


글을 쓰다보니 계속 떠오르는 노래가 한 곡있다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Grr_o8Ma4rY

내가 선택한 길 Part I -- 손성훈

 

지금 우리가 가는 이길이..

어디로 향하든..오른쪽이든 왼쪽이든..

상관없다. 인생은 생각보다 길기에..

살아만 있다면.. 

 

가다가 막힌 길이 나타나면 돌아나오고,

안가본 길로도 가보고..

그러다 보면..

언젠가는 ..

바른 길로, 목적지에 도달할지도 모른다.

살아만 있다면..