자기관리4 이상이의 완벽주의 극복방법, 말과 행동을 다루는 법, 시간관리법 이상이와의 2024. 10월 플링크 매거진과의 인터뷰를 읽고, 가르침을 정리해 봤다... [출처:https://v.daum.net/v/20241001115015320] 완벽주의 성향을 극복하기..“일하면서 완벽주의 성향이 완전히 깨졌어요.” ==>일을 열심히 해야 한다!“예전에 ‘젠틀맨스 가이드’라는 뮤지컬에 참여했는데, 애드리브가 많고 상황 대처 능력을 필요로 하는 작품이었다” “공연하면서 실수도 많이 하고 여러 상황에 내던져지는 환경에 계속 노출되다 보니 ‘세상에 완벽한 건 없어’, ‘그냥 잘 살아있으면 돼’라고 깨닫는 순간이 왔다” ==> 많은 경험과 일을 하면 결국 한계 상황에 맞닥뜨리면서 진정한 현실을 자각하고 깨어난다. 완벽주의는 낮은 자존감, 미숙한 자아의 소산이기에, 극복해야 .. 2024. 10. 2. 모기 쫓는 맥문동도 환경에 따라서.. 매력을 뿜는다. 직장의 중정은, 몇 년 전에 리모델링하면서,지피 식물(흙을 덮는 용도로 옆으로 퍼져나가는 식물)로 맥문동을 많이 심어놨다.매일매일 지나가면서 창 밖으로 보기도 하고, 그다지 별로 감흥이 없었는데..더보기맥문동(麥門冬, Liriope platyphylla, Lilyturf)은 비짜루목 비짜루과(백합과-아과)의 여러해살이풀이다. 학명: Liriope muscari...한국·타이완·일본 등에 분포하며 산지의 나무 그늘에서 자란다. 불사초라고도 한다. 높이는 30~50센티미터 정도로서 뿌리줄기가 짧고 굵으며, 수염뿌리는 가늘고 긴데 어떤 것은 굵어져서 덩이뿌리가 된다. 잎은 짙은 녹색으로 뿌리줄기에서 뭉쳐나고 길이 30~50센티미터의 선형으로서 밑부분이 좁아져서 잎집을 형성하고 11-15맥이 있다. 꽃은 5-.. 2024. 8. 7. 꽃을 사랑하게 되는, 다른 이유엔.. "사람들이 꽃을 사랑하는 이유는, 그 꽃이 너무 빨리 시들기 때문이다." 내가 기억하기론, 헤르만 헤세의 말이었던 것 같은데.. 검색해도 확인할 수 없다. 이 말의 의미는.. 조화造花와 진짜 꽃을 두고 비교하면 이해할 수 있다. 조화造花는.. 질릴 때까지 볼 수 있다. 그래서 좋아하게 된다. 그리고 싫증을 내고.. 하지만. 진짜 꽃은.. 질리기 전에 시들어 버린다. 그래서 더 집중하고 관심을 가져야 하고, 아쉬워하게 된다.좋아하는 마음이 식기 전에 먼저 따나기에.. 미련이 남기 마련이다.그렇게 사람들은 꽃을 사랑하게 되는가 보다. 아무튼.. 오늘,.. 사람들이 꽃을 사랑하는 다른 이유를 찾은 것 같다. 오늘 공원에 갔더니, 흔치 않은 색의 무궁화가 아름답게 피어있어서.. 사진을 찍으려는데..주변에서 꿀벌.. 2024. 7. 7. 나는 101세, 현역 의사, 자기관리, 45가지 건강 습관 이 책을 갖고 있는데.. 이미 인터넷에선.. 누군가가 다 잘 요약을 해 놓아서.. .. 결국 정보보다는 하나라도 실천할 수 있는가의 문제다. 더보기 1부 저는 이렇게 움직입니다 -101세 현역 의사의 활동법 올해 나이 103세. 그러나 현역으로 활동하는 의사다. 주 5일 근무하며 환자들을 진료한다. 그의 이름은 다나카 요시오. 일본인이다. 1918년 대만에서 태어나 초등학교를 졸업한 후 일본으로 와 의사인 아버지 권유로 쇼와의학전문학교를 졸업한 뒤 내과의사가 됐다. 그때가 1943년. 그리고 78년이 지난 지금까지 의사로 활동하고 있다. 일본 오키나와에서 있다가 지금은 대만으로 돌아가 여성·아동협회 클리닉에서 일하고 있다. 건강 장수 비결에 대해 그는 “일하러 다닐 데가 있다는 것은 몸에 스위치가 들어온.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음
