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999 권 책 읽기111

아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 내가 아들에게 해주고 싶은 말들..내가 쓰고 싶었던 책,이미 책이 2019년에 나왔고..이번 2024년에 특별판? 다시 재출간되었다.꾸준히 5년 동안 10만 부를 판매했다고 하는데..이런 주제와 이런 글이라면..충분히 그럴만하다고 생각한다.진심의 말들은 통한다. 아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 - 윤태진출판사 서평 너의 가장 빛나는 순간을 위해 아빠가 들려주는 인생 팁 아빠라면 누구나 아들에게 많은 이야기를 들려주고 싶어 한다. 성공 혹은 실패의 경험담을 들려줌으로써 아들이 자신보다 더 나은 삶을 살길 바라는 것이 세상 모든 아빠의 마음일 것이다. 하지만 그런 이야기를 들려줄라치면 삶은 언제나 버겁고 시간은 늘 부족하다. 이러한 현실적 니즈를 이 책이 충족해 준다. 유명 대학병원의 교수인 .. 2024. 10. 7.
이미지의 힘, 신경경로의 중요성 요전에 뇌에 대해서 몇 권의 책을 읽고,책을 쓰면서 공부를 했던.. 뇌의 신경전달 물질과 경로(pathway)가 있다.이를 아주 잘 정리해 놓은 그림이다.  우연히 다시 찾아보니.. 머릿속에서 굴르타메이트(Glu)와 도파민(DA)의 경로를 헷갈리고 있었다.그래서 다시 정리해 봤다.!구글제민이 있으니 정리하는 것이 더 수월하다. 도파민 경로: 뇌의 보상 시스템더보기도파민 경로: 뇌의 보상 시스템도파민 경로는 뇌에서 매우 중요한 역할을 하는 신경 회로망입니다. 이 경로는 보상, 동기 부여, 학습 등 다양한 행동과 감정에 관여하며, 중독과 같은 질환과도 밀접한 관련이 있습니다.도파민이란 무엇인가?도파민은 신경전달물질의 일종으로, 뇌에서 신경 세포 간의 신호 전달을 담당합니다. 도파민은 주로 중뇌의 **복측피개.. 2024. 10. 6.
자존감이 쌓이는 말- 실천적인 말 문장으로 구성된 책 원칙이나 원리, 무엇이 좋은지는 차고 넘칠 정도로 잘 안다.그러나.. 불행히도..그런 앎이 실제 생활에서 바로바로 쓰이긴 어렵다.어려서부터 살아온 환경에서.. 수십 년 동안 들은 이야기, 대화 란 것이.. 화석처럼 박혀있기에..좋은 말을 의식적으로 한다는 것은 물에 살던 고기가 땅 위에 내던져진 것과 다름없다...유치원생처럼.. 말을 새롭게 배워야 한다고 생각한다. 이런저런 책에서 좋은 말을 수집하다가.. 아주 정리가 잘된 책을 찾았다. 자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 : 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다 -이마이 가즈아키 짐 캐리 주연의 2008년 영화 〈예스맨〉은 매사 부정적이고 무기력하던 주인공이 “YES”라고만 답하기로 서약하면서 인생이 180도 달라지는 이야기다. 이 영화는 “N.. 2024. 10. 5.
힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 출근길에 보이는..다른 잡초의 길쭉한 줄기를 타고 오르던 잡초덩굴  (오른쪽)  이..잎이 너무 무성해서 무거워지자.. 기대고 있던 줄기가 넘어졌다.덕분에 잡초덩굴은 바닥을 기게 될 운명에 처했다.그리고 조금 더 걸었더니..평소에도 좀 가늘고 허술해서 불안해 보이던, 하천 쪽 난간이..누군가가 기대어서 부서졌나 보다.(평소에 여기서 팔굽혀 펴기를 하는 분이 있다)접근을 못하게 띠를 두르고 표지도 써붙였다. '위험! 기대지 마세요'  경고 문구를 보고 있노라니..사람에 기대는 것도 저 위태로운 난간과 닮았다는 생각이 든다.요전에 아주 인상깊었던 책 제목이 떠올라서 읽어 봤다. 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 : 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학- 정우열   PART 1 “나는 왜 이렇게 .. 2024. 9. 29.
마음챙김의 시 -류시화 엮음 인트로에 해당하는 시 한 편이..이 시집을 대변한다.    마음챙김의 시 -류시화 엮음  녹슨 빛깔 이파리의 알펜로제 _ 라이너 쿤체 옳고 그름의 생각 너머 _ 잘랄루딘 루미 별의 먼지 _ 랭 리아브 중요한 것은 _ 엘렌 바스 일요일에 심장에게 _ 비스와바 쉼보르스카 정화 _ 웬델 베리 그리고 사람들은 집에 머물렀다 _ 키티 오메라 기다려라 _ 골웨이 키넬 정원 명상 _ 샤메인 아세라파 위험 _ 엘리자베스 아펠 슬픔의 우물 _ 데이비드 화이트 꼭두각시 인형의 고백 _ 조니 웰치 위험들 _ 자넷 랜드 의자는 내주지 말라 _ 아잔 차 그 순간 _ 마거릿 애트우드 신과 나 _ 하피즈 하루에 얼마나 많은 일이 일어나는가 _ 파블로 네루다 흉터 _ 네이이라 와히드 무제 _ 타일러 노트 그렉슨 산티아고 순례길 _ .. 2024. 9. 27.
셔우드 앤더슨의 <숲속의 죽음> 과 여자의 일생. 유명한.. 이문열 세계명작산책 시리즈 중,  2편.. 죽음의 미학.. 에 실린 단편 소설..나는 갖고 있던 단편으로 읽어서.. 이문열 작가의 작품 해설을 따로 참고할 수 있었다. 숲 속의 죽음 -셔우드 앤더슨의 책 대략의 내용은..하녀였던 연약한 처녀가, 유부남 주인의 강간위협을 받고, 그 일을 빌미로 못난(술, 도박, 유흥에 빠진) 남자와 억지로 결혼하고, 그 남편만큼 못난 아들을 낳아서 키우고.. 외롭게 살림을 꾸리며 지내다가, 숲 속에서 죽는다는 이야기다.어떤 측면에 관심을 갖고, 중점을 두느냐에 따라서 해석과 이해가 판이해질 수 있겠지만..(그녀의 낮은 사회성, 대처능력, 소극적 태도와 방임적 양육의 폐해...등등) 나는.. 책을 덮고 나서..여자의 일생에 관련된 다른 유명한 이야기들이 생각났다... 2024. 9. 26.

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