관절통, 오십견에 좋은 약

3주 전부터 오른쪽 고관절통증이 있다. 처음엔 심하지 않았고..
액상소염진통제를 먹고 나니.. 대략 1주일 지나면서 호전되었다.

그리고 그날 있었던 저녁식사자리에서 반주로 맥주 한 컵을 마셨는데..
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그 뒤로 다시 악화되어서.. 걷고 앉는 것이 힘들어졌다.

앉는 것만 몹시 힘들었는데.. 스쿼트자세로 앉으면 괜찮다가. 점점 나빠졌다.
다리를 들어 올리는 것이 어려워서 계단을 오르기가 힘들다.

하지만, 계단을 내려가는 것은 거의 불편하지 않다.

작년에 앓았던 '오십견'과 비슷하다. 특정 방향의 운동제한과 심한 통증같은 전반 양상이 유사하다.. 고관절에도 오십견이 오는 걸까?

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약국에 가서 관절통에 좋은 약을 달라고 했더니..

환약 4알,
양약 2알의 처방을 준다.

그러면서 기름진 것들을 먹지 말라고 신신당부한다.

클리신정, 명담환 각각 2알, 한포씩 하루 3번 복용한다.

첫날 저녁부터 먹고 다음날  아침에 먹을 때까지는 별로 잘 몰랐다.
그리고 점심이 지나고 나서.. 갑자기 아주 좋아졌다.
불편은 하지만.. 움직임에는 크게 지장이 없을 정도로..

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다음날 약국에 가서 약을 좀더 구매했다.
약사에게 '오십견'에도 효과가 있는지 물었는데.. 그렇다고 한다.
7일 정도 복용해도 괜찮다고 한다.

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물론 정형외과 진료를 보고 대퇴골두괴사 같은 심각한 질병이나, 그 정확한 원인을 아는 것도 중요하겠다.
이런저런 이유로 일단 통증의 치료가 필요하다면 이 처방이 도움이 될 것 같다.


이번의 고통에서 얻은 교훈은..

나이가 들면 운동이 필요하다.
관절의  문제는 피할 수 없기에 근력을 유지해야 한다. 꾸준히 근력운동을 하는 습관을 유지하자.
나빠지기 전에..
관절이 아프면 맥주 한잔도 나쁘다.