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어떻게 살아야 합니까? (인생 팁)(예절)/식食

커피는 언제 마실까? 오후에 마실 수 없는 커피는?

by 도움이 되는 자기 2025. 1. 12.
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커피는 언제 마시는 것이 좋을까?
 
구글제민의 답변은..

커피를 마시기 좋은 시간은 아침, 점심, 낮 등이 있지만, 마시는 시간에 따라 하루 컨디션이 달라질 수 있습니다. 
 
커피를 마시기 좋은 시간은 다음과 같습니다. 
 
  • 아침 기상 직후나 오전 업무를 시작할 때
  • 점심 식사 후
  • 9시 30분에서 11시 30분 사이
커피를 마시는 방법은 다음과 같습니다. 
 
  • 커피에 우유나 두유를 소량 넣어 마시면 칼슘을 보충할 수 있습니다.
  • 커피를 마신 후 따뜻한 물을 마시면 잔여 카페인을 배출할 수 있습니다.
커피를 마시는 것과 관련된 주의 사항은 다음과 같습니다.
 

 
언제 마시느냐는 단순한 이야기보단..
언제 마시는 것이 더 유익하거나 이로운가로 접근하는 것이 낫겠다.
 
아침에 커피, 오후엔 우유·두유 심장질환·대장암 위험 줄여줘

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하루, 모닝커피 한 잔..
 
오후엔 마실 수 없는 커피.