멘탈3 나와 딸에게 필요한 책 <힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요> 어릴 때는..나의 분신이면서.. 나보다 더 소중한 존재였던.. 아이는..이제..그런 이음새를 끊어내고.. 독립적인 인간이 되어 간다. 어릴 때는..잘 안다고 생각했는데..이젠..정말 잘 알 수 없는 (독립적인) 인간이 되어 간다.. 그래서,아이가 힘들어하고 있는 것 같지만..제대로 도움이 되어주지 못해서 마음이 더 아프다. 도움이 될 만한 책들이라고 이것저것 건네어 봤지만..그조차도.. 그녀 스스로에게 정말 도움이 되는 것인지..그녀가 필요로 할 것인지.. 알 수가 없다. 그러다가.. 이란 제목처럼.. 왠지 너무 거부감이 들던.. 책을 다시 읽어 봤다. 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 - 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 -정우열 PART 2 “인간관계는 사실 자기 자신과의 관계다.. 2025. 1. 8. 남자 개인 양궁 경기를 보면서.. 멘탈의 중요성을 생각하다. 김제덕 선수의 지나치게 성급해 보이는 첫 발..그리고 강력한 브래디 엘리슨 선수의 텐 텐 텐...김제덕 선수는 결국 만회하지 못하고 멘탈이 흔들린 듯했고(그전에 본 경기 결과랑 많이 다른 듯),무너졌다. 8강의 프랑스 선수랑 독일 선수의 슛오프도.. 정말로 극적인 대 역전의 드라마였다. 같은 10점이지만, 독일 선수가 더 중심에 가까워서 승리했다.슛오프Shoot off: 세트스코어 동점 상황에서 과녁 정중앙에 더 가까운 화살로 승부를 결정하는 단발 경기.그 슛오프가..마지막 금메달 결승전에서도 벌어질 거라곤 상상도 못 했다. 금메달을 두고 김우진 선수와 엘리슨 선수의.. 마지막 숏오프.. 마지막에 김우진 선수가 10점을 쐈지만.. 졌다는 생각이 들었다.상대인, 미국의 엘리슨 선수는 계속해서 10점 중.. 2024. 8. 4. [강력추천책] 걱정이 많은 나약한 이들을 위한 치료제, <걱정 매니지먼트> 아.. 나랑 비슷한 사람의..깊이 있고 솔직한 이야기를 만났다. 작가는 아주아주 저질 체력에, 아주 저질 멘탈을 갖고 있어서..멀티태스킹은 꿈도 못 꾼다. 매일의 일과에 녹초가 되고, 쉽게 지쳐 나가떨어진다. 그래서 자신의 에너지를 절약하면서 살아가야만 했다. 그런 작가의 솔직한 이야기이기 때문에, (탈진한 사람에게) 무조건 힘내라!!!라는 식이거나..니 잘못은 없어!! 다 남 탓이야, 세상과 사회, 기성세대 탓이야!!라는..그냥 답이 없는 거짓된 위로에 지친 분들에게 정말로 도움이 될 만한 조언들이 가득하다. : 나는 마음껏 걱정하고 싶어! | 답답한게 아니라 신중한 겁니다, 소심한 게 아니라 조심스러운 겁니다. -쓰무라 기쿠코 물론.. 책중의 저자의 이야기도 동일하지만.. 원제를 살펴봤다.. K.. 2024. 7. 29. 이전 1 다음
