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고통7

견딜 수 없는 삶..예민함 극복하기. 다음의 게시물을 보는 순간..내 과거를 떠올렸다.I don't know if I'm extremely sensitive or life is unbearable. - Vincent Van Gogh    나도 .. 몹시 힘들었다.쓸데없이 강박적으로.. 완벽주의자인 척했고.. 그래서 아무것도 제대로 이룬 게 없고..쓸데없이 깔끔한 척하면서.. 지저분했고..쓸데없이 열심힌 척하면서.. 시간만 낭비했고..쓸데없이 예민해서... 정신과 에너지를 소모했다.. 예민함을 극복하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 예민함은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 감정적으로 쉽게 반응하거나 작은 일에도 스트레스를 느끼는 성향을 의미하죠. 이를 극복하려면 몇 가지 실용적인 방법을 시도해볼 수 있습니다.자기 인식 높이기: 먼저 자.. 2025. 2. 23.
십자가..삶의 고통에 대해서..20240214 달리고 있다..숨이 턱까지 차오른다..문득.. 고개를 드니.. 십자가가 보인다..삶의 고통, 괴로움, 노고....그 모든 것은  내탓이었다..이 세상을 살아가는 나의 모든 '업보業報'다.업보는 행위(業,karma,카르마)의 결과(報, vipāka)로서 받는 것을 가리키는 불교용어입니다.  업보는 인도계 종교에서의 인과율 개념으로, 생각, 말, 행동으로 지은 원인이 맺어지는 것을 뜻합니다.  업보는 깨달은 존재인 붓다와 윤회하는 존재인 중생의 차이, 중생들의 윤회하는 영역과 인간사회의 사회적·경제적 차이가 생기는 이유에 대한 불교적 설명 방식입니다.  -구글제민.... 이렇게 심장이 터질 듯 숨이 차는 듯한 괴로움은..예매한 기차시간이 간당간당하기 때문이고..대문 앞에 놓인 택배 상자들을.. 감기기운이 있.. 2025. 2. 17.
젠슨 황Jensen Huang의 말 “Greatness does not come out of intelligence, it comes from character. Character is not formed out of smart people: it is formed out of people who have suffered.”— Nvidia CEO, Jensen Huang "위대함은 지성에서 나오지 않고, 품성에서 나옵니다.품성은 똑똑한 사람들로부터 형성되는 것이 아니라, 고통을 겪은 사람들로부터 형성됩니다."— 엔비디아 CEO, 젠슨 황젊을 때 사서라도 고통을 겪는다거나..이 세상은 고통의 바다라고 비유하거나..날 죽이지 못하는 고통은 나를 강하게 한다거나..고진감래라거나.. ..이 세계가 고해인 이유는..우리의 품성을 키우기 위해서,그래.. 2025. 1. 20.
고해 (苦海) 내가 불교를 공부하면서.. 가장 수긍하고 감탄한 진리 중의 하나가..세계의 참된 모습에 대한 인식이며.. 이를 아주 짧은 한 단어로 압축한  고해(苦海)라는 은유적 표현이었다. 요즘의 국내외의 파멸적인 정세와 여러 상황들.. 을 보면서.. 문득 고해(苦海)란 단어가 떠올랐다.고해 (苦海) - SECULAR WORLD(세속..),  THIS WORLD; SECULAR WORLD: In Buddhism, a word literally meaning the sea of pain, referring to the real world full of suffering.  [출처: wordrow.kr Dictionary ] 외국에선 고해 (苦海) 란 개념을 어떻게 받아들이고 있을까? 하는 의문이 생겨서 이리저리 찾아보.. 2024. 12. 9.
인간의 한계와 극복. 20240728 올림픽을 보면서..문득 생각하게 된다.1등, 2등, 3등, 4등....하지만.. 저기서의 4등은.. 세계 4등이다.    3등은..81억 중의 3등이다... 준결승 까지만 올라와도.. 81억 중의 4강強..    4위 이내란 말이다.대단한 성과가 아닐 수 없다.  수영 경기를 보면서, 실시간으로 나타나는 기록의 0.01 차이의 속도.. 실시간으로 나타나는 등수..저들의 0.1, 0.01(초)의 차이는 인간의 최대 능력, 한계라고 말할 수도 있다.인간의 피지컬한.. 신체능력의 최대 범위이다. 인간의 한계..인간의 육신, 그릇器의 한계다.  저번 주에 요전에 들던 아령을 들고 덤벨 컬을 해봤다.나는 컨센트레이션 컬Concentration Curl.. 의자에 앉아서 팔꿈치를 허벅지에 붙여 고정시킨 상태로 컬을.. 2024. 7. 28.
너무 이쁜 잡초는 잡초가 아니었음을.. 잡초를 부지런하게 뽑진 않지만..일단 뽑기 시작하면.. 끝을 본다. 하지만..왠지  잡초가 아닌 듯한 아이들이 있어서 놓아두었더니..어느새 아름다운 황금 같은 작은 꽃들을 피워냈다.. 이미지 검색해 보니.. 아마도.헬레늄이란 꽃인 듯 하다.헬레늄(Helenium)은 국화과에 속하는 한해살이풀과 다년생 초본 식물의 속으로 아메리카 대륙이 원산지입니다. 그들은 노란색 또는 주황색 데이지 같은 합성 꽃을 맺습니다. 이들 종 중 다수(특히 Helenium fallale)는 이전에 코담배를 만들 때 말린 잎을 사용했다는 데서 유래하여 재채기라는 일반 이름을 가지고 있습니다. 그것은 악령의 몸을 제거하는 것으로 추정되는 재채기를 유발하기 위해 흡입되었습니다. 더 큰 종은 키가 2미터(6.6피트)까지 자랄 수 있습니.. 2024. 7. 9.