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어떻게 살아야 합니까? (인생 팁)(예절)/관계

내일이 없는 듯, 방탕하게 사는 사람을 위한 조언들

by 도움이 되는 자기 2025. 1. 31.
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(들은 이야기..)

어릴 때 집안이 너무 가난한 소녀가 있었다.
그녀는 주말마다 언니랑 길에 나가 산나물을 팔아야 했다. 주말에 가족들이랑 여행을 간다거나, 어딜 가 본 기억이 없다.

몇 살 터울의 언니는 결혼하고, 부모에게 용돈을 매달 챙겨드린다.

하지만 그녀는 결혼하고 나서,
부모에게 용돈을 드려본 적이 없다.
남편이 돈을 많이 벌어오지만, 그 돈이 언제 사라질지 모른다는 생각에, 있을 때 쓰자는 생각으로.. 빚을 내어 고급 리조트 회원권을 구매하고, 매주 한두 번 혼자라도 지내고 온다.

최근의 재산 문제로.. 아예 부모와 언니와 인연을 끊고 산다.

허영에 찌들어 몇 대의 외제차를 보유한 이웃을 동경하며, 허영녀에게 이용당하듯 끌려다니며 그녀의 자기 자랑을 귀담아듣는다. 그러고는..
친한 친구에게 와서, 동경해 마지않는 허영녀에 대한 이야기만 늘어놓으며 부러움을 토해낸다.(다른 이야기는 일절하지 않고...)
그러면서 수중에 모은 돈이 전혀 없지만, 남편이 벌어오는 많은 월급을 아낌없이 쓰고 다닌다.

진심으로 충고하는 친구의 말엔 한 귀로 듣고 한 귀로 흘린다...
결국 친구 사이도 멀어진다.
..



그녀는 망상妄想이 심하다.


망상은 현실과 다른, 근거 없는 믿음을 굳게 믿는 것을 말합니다. 마치 진짜인 것처럼 느껴지지만, 실제로는 사실이 아닌 생각이죠.
확고한 믿음으로 쉽게 변화할 수 없고 주변의 설 득에도 변화되지 않는 지속적인 생각을 망상 (Delusion)이라고 합니다. 확고한 믿음이다 보 니 이를 억지로 설득하려는 사람들과 다툼이 있습니다. 감정이나 행동에도 영향을 미칩니다. 누 군가 자신을 괴롭히다는 생각에 무서움에 떨기도 하고, 망상적 생각에 빠져서 주변에 위해를 가할 수도 있습니다. 망상은 기본 전제가 잘못되어 있습니다. 하지만 비교적 나름대로 논리성을 가지 고 잘 연결되어 있는데 이를 '체계화된 망 상'(systematic delusion)이라고 합니다. 이런 망상은 치료를 통해 교정을 하지 않으면 점점 고 착화되고 나중에는 치료하기가 어려워집니다.
예를 들어,
* 피해망상: 누군가 자신을 해치려 한다고 믿는 것
* 과대망상: 자신이 특별한 능력을 가지고 있다고 믿는 것
* 관계망상: TV에서 하는 말이 자신에게 하는 말이라고 믿는 것
등이 있습니다.

 



나름의 변명이 아주 체계화되어 있고,
남의 말을 전혀 귀담아 듣지 않는다.

그녀의 이야기를 들으면서..
결국 그녀가 가진 '생각'이 문제란 생각이 들었다.
그녀가 가진 잘못되고 왜곡된 생각의 총체를..
'망상'이라고 부를 수 있을 것이다.



 (나 또한 그런 오만한 생각에 사로 잡혀있었기에...) 나이가 들면서 알게 된 진실 중의 하나는..
사람은..
타인을 결코 구원할 수 없다.. 는 사실이다.

그녀가.. 스스로 정신과에 가서 상담을 시작하지 않는 한(또는, 책을 직접 들고 읽기시작하지 않는 한)..
그녀는.. 자기 자신이라는 감옥에서.. 지옥에서.. 평생을 지내게 될 것이다.

안타깝다..

..
계속해서 그녀의 이야기와 안타까움이 맴돌아서..
그녀에게 도움이 될 만한 이야기들을 모아 봤다.

행복한 사람은 특정한 상황에 처한 사람이 아니라 특정한 태도의 집합을 가진 사람입니다. - 휴 다운스
상황을 항상 통제할 수는 없습니다. 하지만 당신은 당신의 생각을 통제할 있어요. -찰스 포플스톤
비전은 다른 사람들의 눈에는 보이지 않는 것을 보는 기술입니다. - 조나단 스위프트
당신은 당신의 마음을 차지하는 그림을 통제할 수 있습니다. - 제프 켈러
긍정적인 태도는 사람을 더 나은 미래로 이끄는 여권입니다.
좋은 것도 나쁜 것도 없다. 생각이 그것을 좋은 것으로 만든다. - 윌리엄 셰익스피어
태도는 좋든 나쁘든 하루 24시간 작동하는 비밀스러운 힘입니다.
자신을 바꿀 수 있는 자신의 힘을 결코 과소평가하지 마세요. - H. 잭슨 브라운 주니어

 

당신은 생각으로 만들어진 우리를 감옥에서 풀어주는 감옥을 깨닫는 순간 자유로워질 것입니다.


일련의.. 일관된 생각..
그것이 외부로 드러나는 '태도'..
..

고개만 돌리면.(생각만 바꾸면)
피안彼岸이 거기 있다.

 

하지만, 그게 구원과 고통의 깊은(넘을 수 없는) 골짜기간격이라는 사실이..
참으로 아이러니하다.

 

 

노루가 사냥군의 손에서 벗어나는 것 같이, 새가 그물 치는 자의 손에서 벗어나는 것 같이 스스로 구원하라.
-
잠언 6:5 

구원의 손길은 도서관, 책 속에 있다.