자기수용1 마음 치유?.. 누군가에겐 잔혹한 거울 같은 책.. <나를 잃지 않고 오늘을 사는 법> 이 책을.. 가벼운 마음으로 읽다가.. 계속 멈칫... 멈칫.. 페이지를 넘기는 손이 .. 멈춘다.. 이거.. 내 얘긴데.. 거울은 거울이되.. 칼날이 박혀있는 듯 하다. 진짜 .. 있는 그대로의 자신을 들여다 보게 되는 책.. 나를 잃지 않고 오늘을 사는 법 : 하루하루 너무 많은 것을 잃고 살아가는 당신을 위한 채움의 심리학 -가토 다이조 제1장 삶의 고단함을 내려놓는 5가지 방법 1. 주위 사람들에게 인정받고 싶다면 2. 불안하기 때문에 더 매달리게 된다 3. 생각을 바꾸면 세상이 바뀐다 4. 삶의 무거움을 인정하라 5. 나에게 맞는 좋은 친구를 찾아라 제2장 진정한 자기 자신을 만나라 1. 왜 그들은 특별 취급을 원할까? 2. 스스로에게 솔직해져라 3. 자신의 위치를 알자 4. 자신을 중심으로 세.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음
