대인관계1 무심코 감정적으로 되어 버리는 당신에게, 마음의 평화를 지키는 요령 솔직히 전혀 기대도 안 했다.식상해 보이는 제목,.. 감정이니.. 습관이니.. 그래도.. 대충이라도 훑어보려고.. 목차에서.. 실전적인 가르침의 부분을 펼쳐 보았다. 5장 쉽게 감정적이 되지 않기 위한 7가지 습관〈습관1〉 자신의 몸 상태를 파악한다〈습관2〉 ‘상대방의 문제’라고 생각한다〈습관3〉 ‘친구 노트’를 쓴다〈습관4〉 주어를 ‘나’로 바꾸어 생각한다〈습관5〉 ‘해야 할 것’이 아니라 ‘하고 싶은 것’에 초점을 맞춘다〈습관6〉 그 자리에서 벗어난다〈습과7〉 ‘마음의 셔터’를 내린다 우와..내가 원하던 바로 그 책이 여기.. 이토록 오래 있었다니..이 책은 핑크빛 파랑새였다. 감정적인 것도 습관이다 : 욱하는 감정 때문에 될 일도 안 되는 사람들을 위한 7가지 심리 기술 - 미즈시마 히로코 프롤로그.. 2024. 9. 3. 이전 1 다음
