그림1 정신건강을 위한 인지 행동 치료(CBT)의 개념을 쉽게 이해할 수 있는 책 -visual CBT 요전에 책을 쓴다고.. 이런저런 자료를 찾고, 공부하다가..알게 된 '인지행동치료' 개념이 있다. 쉽게 말해서.. 옛 영화에서 가끔 보는 프로이트식의.. 편안한 소파에 앉아서 상담하는 식의 정신과 치료는.. 오늘날 쓰이지 않는다고..대신에..인간의 행동과 인지능력에 대한 학문과 이해가 발달하면서..이런 지식들을 이용한 정신치료가 행해지고 있단다.그중 대표적인 것이.. 인지 행동 치료(認知行動治療, Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 이다. 인지 행동 치료(認知行動治療, Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 또는 인지행동주의적 접근은 지금과 여기(here and now)를 강조하고 다양한 방법을 통해 인지의 변화를 촉진하는, 목표지향적이고 해결.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
