염증 억제하는 주스 레시피와 그외.

염증에 대한 민간요법을 생각하고 있었더니
x.com에서 다음의 주스 레시피가 있다.

비록, 그림과 항목이 틀려 있지만..
오이는 염증억제와 관련되어 있다는 사실을 오래전에 알았기에.. 참고할 만해 보인다.

요즘은 3끼를 다 챙겨 먹지 않으니,
포기한 한 끼 대신을  이런 주스로 대체하는 것도 좋은 방법이라 생각된다.